ГлавнаяНовостиАнанасово-банановый смузи

Ананасово-банановый смузи

Этот густой прохладительный напиток превосходно насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления вам понадобится любой густой кисломолочный продукт — кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша. Ну и, конечно же, фруктовые составляющие — ананас и банан. Ананас можно использовать любой — консервированный или свежий, а вот банан лучше взять спелый.

Банан (спелый) — 1 шт
Ананас (консервированный или свежий) — 200 г
Йогурт (кефир, ряженка) — 200 г
Лед (кубики) — ½ стак.
Орех мускатный (на кончике ножа)

Банан очистить от кожуры, нарезать на кусочки. Консервированный ананас используем вместе с сиропом. Все ингредиенты, кроме льда, поместить в блендер и взбить до однородной консистенции.

В стаканы насыпать кубики льда. Разлить смузи по стаканам, украсить и немедленно подать. Приятного аппетита!

Источник: https://www.myjane.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3a1d603c39fbd0d223c42bc36f0c4ffb

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом»

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом» Рости или рёшти (Rösti) — это швейцарские картофельные оладьи. ...

Кокосовые блинчики в духовке

Кокосовые блинчики в духовке Быстрые в приготовлении 20-минутные блинчики с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой! ...

Яндекс.Метрика