ГлавнаяНовостиАвиаль

Авиаль

Авиаль – южноиндийское блюдо из овощей. Предлагаем приготовить его и насладиться свежим вкусом сыроедческого варианта.

Ингредиенты:

· морковь (нарезать соломкой) – 100 г

· тыква (нарезать соломкой) – 50 г

· огурцы (нарезать соломкой) – 100 г

· имбирь – 2 г

· листья карри – 1 г

Для кокосовой заправки:

· тертый кокос – 100 г

· куркума (порошок) – 1 г

· лук-шалот (нарезать) – 30 г

· имбирь (нарезать) – 5 г

· листья карри – 1 г

· тмин – 2 г

· сок лимона – 2 мл

· соль – 2 г

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для кокосовой заправки . Перемешайте ее с овощами. Можно подавать на стол.

 

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

16263a9afd2b1f844387e77fb7cf887c

Как продлить свежесть огурцов?

Огурец — это такой овощ, который не хранится долго в свежем виде. Уже через три дня ...

f66d44b101ccd26b021d66756657d9dd

Рецепт легкого салата с креветками, авокадо и помидорами черри

Авокадо и креветки – классическое сочетание Полезный и вкусный салат с креветками, авокадо и помидорами ...

Яндекс.Метрика