ГлавнаяНовостиАвиаль

Авиаль

Авиаль – южноиндийское блюдо из овощей. Предлагаем приготовить его и насладиться свежим вкусом сыроедческого варианта.

Ингредиенты:

· морковь (нарезать соломкой) – 100 г

· тыква (нарезать соломкой) – 50 г

· огурцы (нарезать соломкой) – 100 г

· имбирь – 2 г

· листья карри – 1 г

Для кокосовой заправки:

· тертый кокос – 100 г

· куркума (порошок) – 1 г

· лук-шалот (нарезать) – 30 г

· имбирь (нарезать) – 5 г

· листья карри – 1 г

· тмин – 2 г

· сок лимона – 2 мл

· соль – 2 г

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для кокосовой заправки . Перемешайте ее с овощами. Можно подавать на стол.

 

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

34c0dccb9601496afa33d977ecd9e70c

Как приготовить суп, который понравится всем

Как приготовить суп, который понравится всем Если вы считаете, что обед без супа будет неполноценным ...

14506e453562a68b25e3236ed36f981d

Названы продукты для здоровья суставов

Названы продукты для здоровья суставов Диетологи рассказали, какие привычки могут поддержать здоровье суставов, пишет Eat ...

Яндекс.Метрика