Боул «Калифорния»

Боул «Калифорния»

Готовим очень душевный и интересный боул в стиле калифорнийской классики.

Ингредиенты:

· отваренный бурый рис с пастой мисо

· листья кейла

· свежие томаты

· обжаренные кукурузки

· обжаренная спаржа

· банан

· обжаренный цуккини

· обжаренный рамболь

· нежный соус из авокадо

· ростки

· тыквенные семечки

· семена кунжута

· семена конопли

Соус:

· авокадо

· кокосовые сливки

· кунжутное масло

· асафетида

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для соуса.

2. В глубокой тарелке соедините все составляющие боула.

3. Заправьте соусом.

 

Источник: neboley.com.ua