ГлавнаяНовостиБыстрый летний салат с зеленым горошком и фетой

Быстрый летний салат с зеленым горошком и фетой

Такой салат состоит всего лишь из трех основных ингредиентов

Салат с зеленым горошком и сыром – легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Он непременно порадует вас своим свежим летним вкусом.

Лайм в рецепте можно заменить лимоном, а вместо зеленого лука взять базилик или тархун.

Салат с фетой и зеленым горошком

Салат с горошком и фетой
Салат с горошком и фетой
Фото: Depositphotos
Время приготовления:

5 минут

Калорийность:

150 ккал на 100 г
Ингредиенты:

1 банка (400 г) консервированного или 300 г вареного молодого зеленого горошка
200 г феты
150 г листьев молодого шпината или салатного микса
1 лайм
40 г зеленого лука
30 г мл оливкового масла
Читайте также:
Рецепт супа-пюре из зеленого горошка с жареным беконом
Способ приготовления:

Фету порежьте кубиками, добавьте к сыру молодой горошек и листья салата.
Заправьте оливковым маслом и сбрызните соком лайма.
Подавайте, присыпав рубленым зеленым луком.
Как варить зеленый горошек

Извлечь горошины из стручков. Желтые и сморщенные бобы выбросить.
Наполнить кастрюлю на 2/3 объема холодной водой и довести до кипения. Добавить соль и соду из расчета 1 чайная ложка соли и ½ чайной ложки соды на 3 стакана воды.
Засыпать зеленый горошек в кипяток, накрыть кастрюлю крышкой и варить на сильном огне до готовности, от 5 до 10 минут. Чем моложе горошек, тем он быстрее сварится.
Готовый зеленый горошек откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.

https://www.segodnya.ua/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

34c0dccb9601496afa33d977ecd9e70c

Как приготовить суп, который понравится всем

Как приготовить суп, который понравится всем Если вы считаете, что обед без супа будет неполноценным ...

14506e453562a68b25e3236ed36f981d

Названы продукты для здоровья суставов

Названы продукты для здоровья суставов Диетологи рассказали, какие привычки могут поддержать здоровье суставов, пишет Eat ...

Яндекс.Метрика