ГлавнаяНовостиДиетолог назвала способный принести «огромную пользу» салат

Диетолог назвала способный принести «огромную пользу» салат

Диетолог назвала способный принести «огромную пользу» салат

Диетолог Светлана Титова заявила, что салаты намного полезнее гарниров в виде круп, картошки и макарон. Слова специалиста приводит «Вечерняя Москва».

Доктор отметила, что здоровое питание должно включать в себя ежедневное употребление в пищу зелени. И именно из нее на половину должен состоять салат. Тогда блюдо может принести «огромную пользу».
«В идеале 70 процентов того, что вы едите каждый день, должны быть овощи, которые идут вместе с животными белками. Люди забывают о салатах, отдавая предпочтение гарнирам в виде круп, макарон, к

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

04af601b590662e9f2b9667c919b1bcb

Пять причин есть нектарин каждый день

Пять причин есть нектарин каждый день Нектарины содержат широкий спектр витаминов и минералов, полезных для ...

Сельдереевый сок с имбирем

Сельдереевый сок с имбирем Сельдереевый сок с яблоком, лимоном и имбирем. Ингредиенты: 500 г сельдерея1 ...

Яндекс.Метрика