ГлавнаяНовостиДиетолог рассказал о вреде и пользе дыни

Диетолог рассказал о вреде и пользе дыни

Врач-диетолог рассказала, кому и чем может быть опасно употребление дыни.

По словам специалиста, дыню следует есть на голодный желудок, так как в заполненном желудке она может вызвать брожение и расстройство.

Этот овощ противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также не рекомендована диабетикам из-за большого количества сахара.

Соломатина также перечислила полезные свойства дыни. Так, мякоть дыни содержит кальций, калий и магний. Она очищает организм, помогая таким образом ему восстановиться после интоксикации.

Дыня выводит из организма соли тяжелых металлов и лишнюю жидкость, укрепляет сердечную мышцу, укрепляет кости и зубы, оздоравливает волосы и ногти, успокаивает нервы и расширяет сосуды.

Витамин С, содержащийся в плоде, способствует образованию коллагена и выполняет профилактику простудных заболеваний, фолиевая кислота предохраняет нервную систему, а каротиноиды улучшают зрение.

https://sundaynews.info/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

047956f26bbd4cbdd5e088d3a89fb88c

Чем отличается домашний наршараб от магазинного?

Азербайджанский гранатовый соус «Наршараб» уже давно из категории экзотических превратился в стабильно присутствующий во всех ...

1442bbe0a44aa2b41ee8ada8528b1e8a

Ученые назвали морепродукты с рекордным содержанием микропластика

Они проанализировали данные многих научных работ о микропластическом загрязнении водных ресурсов. Самые высокие уровни загрязняющих ...

Яндекс.Метрика