ГлавнаяНовостиДиетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения

Диетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения

Обилие серотонина в напитке избавит от шоколадной зависимости.

Холод, дождь и облачность сильно понижают уровень серотонина в крови, что ухудшает настроение. Организм старается восстановить данное вещество повышая аппетит. Диетологи советуют пить особый напиток в пасмурные дни, чтобы не поправиться.

С каждым днём наступления зимы погода меняется всё сильнее, что напрямую воздействует на настроение. Синоптики обещают ещё более грозную погоду с большим количество льда и холода. Диетологи на этот случай назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения, которое повысит уровень серотонина в крови без лишних калорий.

Миндальное молоко постоянно противопоставляется коровьему, и выступает как полезная замена ему, ведь содержит меньше калорий. Также миндальное молоко не содержит лактозы, благодаря чему подходит каждому, а особый состав позволит употреблять его во время поста и или особых диет.

Миндальное молоко содержит витамины А, В, железо, кальций, магний, цинк, фосфор, аскорбиновую кислоту и многие другие полезные вещества. Жидкое состояние продукта позволяет всем питательным веществам легко усваиваться, что даёт практически мгновенный эффект. Миндальное молоко хорошо помогает от погодных невзгод, повышая уровень серотонина в крови.

Польза напитка заключается в малой калорийности и универсальности в применении. Его можно добавлять вместо молока как в кофе, так и выпечку. А чрезмерное употребление во время плохой погоды не принесёт вреда фигуре из-за низкой калорийности.

Таким образом, миндальное молоко не только улучшит настроение, но и поможет похудеть.
Источник:newsyou.info

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

08dd544abb9bcfb658bac0fcf1a25135

Как сохранить витамины при варке картофеля — советы экспертов

    Как сохранить витамины при варке картофеля — советы экспертов Варка картофеля хоть и кажется ...

8c23f390fd3a2e14734888db31b16a3b

Что такое кёнигсбергские клопсы и как их приготовить?

Классическое немецкое блюдо, клопсы, популярно и в наши дни. Клопсы, или королевские битки, или кёнигсбергские ...

Яндекс.Метрика