ГлавнаяНовостиДобиться успеха в бизнесе поможет диета

Добиться успеха в бизнесе поможет диета

Предприниматель Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но и добиться успеха во всех начинаниях

Бен Энджел решил поделится со всеми желающими собственным опытом питания. Он опубликовал книгу «Неудержимый: как за 90 дней перенастроить свое тело и разум на успех», в которой была названа диета для успеха в бизнесе.

Энджел утверждает, что для того, чтобы добиться хорошего результата во всех начинаниях, нужно исключить из своего рациона питания сахар и обработанные продукты. Это поможет избавить мозг и весь организм от токсинов. Т

Кроме того Бен рекомендует добавить в свой рацион продукты, которые увеличивают разнообразие микробиома – пребиотики и пробиотики, и исключить из рациона продукты, которые вызывают дискомфорт.

Для того, чтобы максимально точно определить, какие продукты нужно пройти тест на чувствительность. Также автор книги «Неудержимый» рекомендует принимать в пищу так называемые «противовоспалительные» продукты: чернику, брокколи, сельдерей, имбирь, ананасы, зеленые листовые овощи, свеклу, лосось, грецкие орехи, куркуму, кокосовое и льняное масло.

Бен отмечает, что следует регулярно употреблять именно органические фрукты и овощи и пить исключительно фильтрованную воду. Предприниматель заметил, что из своего рациона необходимо исключить транс-жиры с фаст-фудом, употреблять больше продуктов с омега-3 и меньше с омега-6. По утверждению Бена Энджела, данные рекомендации помогут не только оздоровить организм, но и добиться успеха в бизнесе.

/comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

d113a3479349c5af2843c379ddb2d494

Медики из Гарварда назвали диету, наиболее подходящей для женщин

Средиземноморская диета как помогает женщинам бороться с лишним весом, так уменьшает риск появления сердечных заболеваний, ...

06deb63f1bc627d6334c12a2f0a2bc99

Назван фрукт, который поможет вам заметно омолодиться

Всего лишь один манго в день поможет вам заметно омолодиться Ученые из Корейского института восточной ...

Яндекс.Метрика