ГлавнаяНовостиЭтот завтрак сделает твою талию тоньше

Этот завтрак сделает твою талию тоньше

Тебе понадобятся: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек горячей воды; 2 ст. ложки молока; 1 ч. ложка меда; 5 грецких орешков; горсть клубники.

Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залей 5 ст. ложками горячей кипяченой воды и оставь на 20 минут. Потом добавь в хлопья 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку меда,клубнику и 5шт. грецких орехов. Все ингредиенты перемешай и можно употреблять.

Старайся очень тщательно пережевывать все ингредиенты и в течение 3х часов ничего не есть, не пить. Ни чай, ни кофе, это важно! Через 3 часа можно кофе и воду.

 cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3820959e0eb8ea0091ef93a438f8f77a

Охлажденный салат с лапшой соба и мисо

Охлажденный салат с лапшой соба и мисо Необычный салат в духе восточной кухни! Ингредиенты: 225 ...

Названы самые быстро дорожающие продукты

Названы самые быстро дорожающие продукты Эксперты назвали продукты, которые подорожают быстрее всего. Лидерами по росту ...

Яндекс.Метрика