ГлавнаяНовостиФруктовый лед без сахара

Фруктовый лед без сахара

Готовим фруктовый лед – вкусное и полезное мороженое. Оно сыроедческое, веганское, не содержит глютена и сахара.

Ингредиенты (на 4 порции):

· киви – 3 шт.

· клубника – 8 шт.

· манго – 1 шт.

· малина – 10 шт.

· лимон – 1 шт.

Приготовление:

1. Два киви очистите и взбейте с помощью блендера с соком половины лимона. Третий киви и клубнику нарежьте кусочками.

2. Кусочки фруктов распределите в двух формочках для мороженого, залейте пюре из киви.

3. Очистите манго и взбейте вместе с соком половины лимона.

4. Малину разрежьте пополам, разложите по двум формочкам и залейте манговым пюре.

5. Формочки поставьте на ночь в морозилку. На следующий день уже можно наслаждаться фруктовым льдом!

 https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

9712cbf3d0abb08ba24c066b12fe71ca

5 правил питания в гостях – для тех, кто устал праздновать

Не садитесь за стол голодными, ешьте медленно и научитесь говорить себе "стоп"Январские праздники в разгаре. ...

646080a4835743c41ffe8e3cd283e269

Названы «зимние» правила сбалансированного питания

Секрет здоровья и хорошей фигуры. Зимой организм человека особенно нуждается в сбалансированном питании и витаминах. ...

Яндекс.Метрика