ГлавнаяНовостиГранола с орехами и кокосом

Гранола с орехами и кокосом

Гранола с орехами и кокосом

Домашняя гранола с орехами, семенами, кокосом и сиропом агавы.

Ингредиенты:

1 чашка грецких орехов
1 чашка орехов пекан 
½ чашки очищенных тыквенных семечек
½ чашки очищенных семян подсолнечника
1 чашка овсяных хлопьев
1 чашка кокосовых хлопьев или кокосовой стружки
1 ст. л. молотой корицы
2 ч. л. молотого имбиря
¼ ч. л. молотого кардамона
½ ч. л. соли
½ чашки растопленного кокосового масла
¼ чашки мелассы или сиропа на ваш выбор
1 ст. л. сиропа агавы
1 ч. л. ванильного экстракта

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 130 градусов и застелите бумагой для выпечки два противня с бортиками.

2. При помощи блендера смешайте грецкие орехи, пекан, тыквенные семена и семена подсолнечника. Переложите в большую миску и смешайте с овсяными хлопьями, кокосом, корицей, имбирем, кардамоном и солью.

3. В отдельной миске смешайте масло, мелассу, сироп агавы и ваниль. Перемешайте с сухими ингредиентами. 

4. Положите массу на бумагу для выпечки. Запекайте в течение 45-50 минут до легкого подрумянивания, перемешивая каждые 15 минут для равномерного пропекания. Достаньте из духовки и дайте полностью остыть в течение нескольких часов. Готово!

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

c657c131ce86f45e9f6e60294ea0f588

Веганский Нама шоколад с зелёным чаем матча

Веганский Нама шоколад с зелёным чаем матча Веганские трюфели матча, вдохновленные японским шоколадом Нама! Эти ...

d45e1f41430c8f2ee6ea99024515ba4e

Овсяная каша с семенами чиа

Овсяная каша с семенами чиа Овсяная каша на воде и овсяном молоке с семенами чиа ...

Яндекс.Метрика