Ягодный смузи с бананом

Ягодный смузи с бананом

Смузи из ягод, банана и яблочного сока.

Ингредиенты:

1 небольшой спелый банан
140 г смеси ягод (например, ежевики, черники, малины или клубники)
Яблочный сок или минеральная вода, по желанию
Сироп или другой подсластитель, по желанию

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте банан и ягоды. В процессе взбивания добавьте сок или воду, чтобы добиться нужной консистенции. По вкусу добавьте подсластитель. Готово!

https://vegetarian.ru

Источник: neboley.com.ua