ГлавнаяНовостиКак может навредить хурма?

Как может навредить хурма?


Несмотря на свой потенциал пользы, хурма также может навредить здоровью – например, негативно повлиять на работу кишечника. Об этом рассказала специалист нутрициоло Анна Ивашкевич.

Объясняя, как может навредить организму хурма, нутрициолог указала на большое количество в ее составе вещества танина и растительных волокон. Данные соединения хурмы, сказала Ивашеквич, «негативно влияют на желудок и кишечник». В частности, таниновые кислоты угнетают секрецию тонкого кишечника и ухудшают перистальтику.
«Людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, лучше отказаться от хурмы. Остальным – не злоупотреблять этим фруктом: даже у здоровых людей это может привести к плохому самочувствию и вызвать расстройства в организме», — поделилась советом специалист.


Нутрициолог порекомендовала не употреблять больше трех плодов хурмы в день. Также нужно воздерживаться от поедания не слишком зрелых плодов, иначе можно серьезно навредить работе своего пищеварения.


newsyou.info



 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

28664cba115d6f5125fd572a128f306d

Чечевичный дал

Приготовим традиционное индийское блюдо – чечевичный дал. Получится сытно и вкусно. Уверены! Ингредиенты: · чечевица ...

f8eb38064626850909a4787669a4b4c7

Голод сразу после еды: названы факторы, влияющие на переедание

Это распространенная проблема. Голод — это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше ...

Яндекс.Метрика