ГлавнаяНовостиКаша из трёх злаков

Каша из трёх злаков

Приготовьте смесь из трёх видов злаковых, чтобы в любой момент быстро сварить вкусную кашу.

Ингредиенты:

300 г овсяных хлопьев
300 г полбяных хлопьев
300 г ячменных хлопьев
300 мл воды или растительного молока
Подсластитель для подачи
Ягоды и фрукты для подачи

Рецепт:

1. В сухой сковороде в течение 5 минут до золотистого цвета поджарьте по отдельности овсяные хлопья, полбяные и ячменные. Затем дайте им остыть. Перемешайте и пересыпьте в герметичный контейнер.

2. Когда захотите приготовить кашу, просто добавьте 50 г смеси хлопьев в кастрюлю с 300 мл растительного молока или воды. Варите 5 минут, время от времени помешивая. Подавайте с фруктами, ягодами и любым подсластителем по вкусу. Храните хлопья не более 6 месяцев.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3a1d603c39fbd0d223c42bc36f0c4ffb

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом»

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом» Рости или рёшти (Rösti) — это швейцарские картофельные оладьи. ...

Кокосовые блинчики в духовке

Кокосовые блинчики в духовке Быстрые в приготовлении 20-минутные блинчики с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой! ...

Яндекс.Метрика