ГлавнаяНовостиЛенивая овсянка с арахисовым маслом и клюквой

Ленивая овсянка с арахисовым маслом и клюквой

Ленивая овсянка с арахисовым маслом и клюквой

Восхитительный завтрак — подготовьте вечером и наслаждайтесь утром!

Ингредиенты:

½ стакана овсяных хлопьев

½ стакана несладкого миндального или другого растительного молока

⅓ стакана подслащенной сушеной клюквы

1 ст. л. кленового сиропа

1 ч. л. семян чиа или молотых семян льна, по желанию

2 ст. л. арахисового масла

Рецепт:

1. Смешайте в миске овсяные хлопья, молоко, клюкву, кленовый сироп и семена чиа. Вмешайте миндальное масло.

2. Накройте и поставьте в холодильник на 6 часов или на ночь. Подавайте как есть или добавьте йогурт или банан!

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3a1d603c39fbd0d223c42bc36f0c4ffb

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом»

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом» Рости или рёшти (Rösti) — это швейцарские картофельные оладьи. ...

Кокосовые блинчики в духовке

Кокосовые блинчики в духовке Быстрые в приготовлении 20-минутные блинчики с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой! ...

Яндекс.Метрика