ГлавнаяНовостиМакароны помогают женщинам сбросить вес и уменьшить талию

Макароны помогают женщинам сбросить вес и уменьшить талию

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, продемонстрировало, что присутствие макарон в рационе взрослых и детей связано с лучшим качеством диеты и лучшим потреблением питательных веществ по сравнению с теми, кто от пасты отказывается.

Кроме этого, у взрослых женщин в возрасте от 19 до 50 лет употребление макарон привело к снижению массы тела, индекса массы тела (ИМТ) и уменьшению окружности талии.

Также ученые установили, что потребление пасты положительно сказывалось на количестве получаемых питательных веществ. Так взрослые получали больше фолиевой кислоты, железа, магния и клетчатки. Дети получали те же элементы, но с дополнительной дозой витамина Е.

Потребление пасты при этом помогло снизить количество насыщенного жира в рационе у детей и взрослых. Дети дополнительно снижали потребление общего жира, а взрослые добавленного сахара.

https://sundaynews.info/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

635de50e119afb1cb7ff6f10cd0a0cde

Beyond Meat запускает новые бургеры с витамином B12

Beyond Meat запускает две новые версии своего Невозможного бургера, которые содержат веганский витамин B12 и ...

6e2980fb40016fed0d86990d027191a4

Компания Beyond Meat начала продажу веганской свинины в Китае

Компания Beyond Meat начала продажу веганской свинины в Китае. Новый продукт, созданный специально для китайского ...

Яндекс.Метрика