ГлавнаяНовостиМедики назвали фрукт, который укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление

Медики назвали фрукт, который укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление


Осенью само время включить в свое меню гранат! Это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно.

В составе граната содержатся:


витамины С, В6, В12, Р;
кальций, магний, калий;
марганец, фосфор, йод, железо, натрий.
Медики называют следующие полезные свойства граната:


полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, способствует кроветворению, активному синтезу гемоглобина и эритроцитов;
сок граната способствует удалению зубного налёта;
масло зёрен граната улучшает регенерацию клеток эпидермиса, а также ускоряет заживление ран
благодаря содержанию полифенола гранат замедляет процессы старения в организме;
улучшает память;
нормализует стул;
препятствует развитию артрозов;
снижает риск развития онкологических заболеваний;
укрепляет иммунитет;
положительно влияет на пищеварение;
предотвращает выпадение волос;
полезен при сахарном диабете.


Как и все продукты гранат имеет противопоказания. Его следует исключить из своего рациона при:


гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни;
Во время обострения геморроя, при хронических запорах гранат употреблять нельзя.
Гранатовый сок богат различными кислотами, которые могут повредить эмаль зубов. Поэтому рекомендуется его пить через соломинку, после чего полоскать рот.


FaceNews.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

cb755aa99bdf3e410b7e648b9cd4503d

Как приготовить постный пирог?: Несколько простых рецептов

Несколько простых рецептов Во время Великого поста верующие отказываются от употребления пищи животного происхождения. В ...

80d9aa88f14eaff061bd4c768d5a003e

Карри со стручковой фасолью, ананасом и сладким картофелем

Карри со стручковой фасолью, ананасом и сладким картофелем Нежный карри-суп со сладкими нотками в традициях ...

Яндекс.Метрика