ГлавнаяНовостиНазваны витамины, которые не приносят пользу

Названы витамины, которые не приносят пользу

Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, принимают разные витамины или пищевые добавки. Но канадские ученые выяснили: самые распространенные витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта, сообщает Medical Xpress.

Специалисты проанализировали данные множества исследований, опубликованных в 2012—2017 годах. Оказалось, что кальций, а также витамины С и D (наиболее распространенные пищевые добавки) не оказывают ни положительного, ни отрицательного воздействия на организм.

Единственными эффективными веществами оказались витамины группы B и фолиевая кислота. Комбинация этих пищевых добавок способна укрепить здоровье сердца и сосудов. Ученые отмечают, что лучший способ получить все необходимы соединения — придерживаться здоровой диеты.

ladyhealth.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

ef60ab70162c33265bdbed99c7359bb3

ТОП-9 продуктов для улучшения памяти

Налегайте на них, если хотите до старости сохранить ясность мышления. Семечки, орешки Семена подсолнечника богаты ...

c62329e23a769d9290d2eae38157042a

Вегетарианцам на радость: как изготавливается растительное мясо в Украине и сколько стоит

Готовится искусственное мясо вдвое быстрее, чем обычное В Украине появилось производство растительного мяса. Что входит ...

Яндекс.Метрика