ГлавнаяНовости

Новости

Мисо-суп с зерновыми и овощами

3c809bbf116127240aaad15a504c41ef

Питательный мисо-суп, который можно дополнить тофу или вашими любимыми овощами. Ингредиенты: ½ чашки сушеных грибов шиитаке 2 листа комбу 2-4 ст. л. пасты мисо 1 чашка отваренного черного риса 1 чашка отваренной полбы 1 чашка отваренной фасоли адзуки 1 чашка

Читать далее »

В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

27d8fae1731a8f9e602d5bf330cff582

Красота идет изнутри и сколько не подпитывай кожу снаружи кремами, маслами и процедурами, результата не будет, если правильно не питаться. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Чтобы кожа была молодой, тело подтянутым, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный

Читать далее »

Названы продукты, которые делают человека вялым

b1cbb87e31b6f46b74eeb5848db30842

Иногда после приема пищи у человека возникает сильный упадок сил. Такая реакция организма может наблюдаться при употреблении некоторых продуктов. Интернет-журнал Factinteres собрал 6 продуктов, которые убивают вашу бодрость и продуктивность. Красное мясо Споры ученых

Читать далее »

Картофель может стать отравой: ТОП-4 советов по обращению с картошкой

098957ddf51a0c4de96610b38c2dc7ae

Всеми любимая картошка может быть очень опасна для здоровья. Споры о вреде и полезности этого овоща не прекращаются. У этого клубня есть ряд признаков, которые означают, что от него нужно отказаться. Не храните картофель в холодильнике Если этот овощ постоянно держать

Читать далее »

Томатно-кокосовый суп

f1fa039833cb64e5c6bcf7f632dce9c2

Приятная кремовая консистенция, ощущение сытости и по-настоящему томатный вкус. Даже если вы не любитель супов, предлагаем попробовать этот рецепт. Ингредиенты (на 4 порции): · томаты – 450 г · имбирь – 25 г · лук репчатый – 2 шт. · оливковое масло

Читать далее »

Итальянский овощной суп

ab11389182e508ef6b2ed5da63b9bd89

Простой в приготовлении итальянский овощной суп из томатов, моркови, кабачков и сельдерея. Ингредиенты: 1 ст. л. оливкового масла1 измельчённый лук2 измельченных зубчика чеснока3 маленькие моркови, нарезанных кубиками2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками½ ч.

Читать далее »

Груши — в чем их польза для здоровья?

Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как ее близкий «двоюродный брат» яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья. Поддерживают здоровье кишечникаГруши содержат как растворимую, так и

Читать далее »

Почему не следует отказываться от утреннего приема пищи? Развенчиваем мифы о завтраках

32a1e0b500792140dfc6749f981b9154

Многие люди пренебрежительно относятся к такому важному гастрономическому событию дня, как завтрак. Кто-то предпочитает лучше поспать лишние полчаса, чем тратить

Читать далее »

Как правильно есть арахисовую пасту: отвечает диетолог

0cd47a2a620d6c5fae30103d5de02092

Что нужно о ней знать? Ореховая и арахисовая пасты с каждым днем приобретают все большую популярность. И это вовсе неудивительно: продукт максимально прост в использовании и дает быстрое чувство насыщения. В каком количестве стоит употреблять пасту, чтобы не нанести

Читать далее »

Диетолог рассказала, какой суп самый вредный для организма

9ec08f0e744703363debbd79f379172f

Этот суп содержит много насыщенных жиров Первые блюда — незаменимый элемент обеденного стола. Все из детства знают, что супы очень полезны для организма, потому что ускоряют обмен веществ, насыщают витаминами и улучшают пищеварение. Однако, не все первые блюда

Читать далее »
Яндекс.Метрика