ГлавнаяНовости

Новости

Полезная добавка, которая заменит сахар и сливки в кофе

88660dbedea02d96aa1f1bf5fcb6a938

  Улучшить вкус кофе поможет молотая корица. Даже худея, многие люди говорят: «Я никогда не смогу отказаться от сахара и сливок в кофе!». Но этот маленький лайфхак может вам помочь. Неважно, пьете вы кофе дома или в кофейне, приучите себя посыпать его щедрой порцией

Читать далее »

Ульяна Супрун объяснила, почему не стоит отказываться от углеводов

6a19f263f3c969751d41845fe0f36fd0

Глава Минздрава подчеркнула, что углеводы бывают «плохие» и «хорошие». Ученые давно доказали вред низкоуглеводной диеты. Такое питание увеличивает риски по отдельным причинам смерти, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и рак. Специалисты пояснили, что одной из

Читать далее »

Хлеб полезен для сердца

21af4b836f028921ce585645f9722e2e

Специалисты из Университета Барселоны пришли к заключению о том, что умеренное употребление хлеба приносит пользу сердечно-сосудистой системе человека. Исследователи считают, что, употребляя хлеб, человек восстанавливает естественный баланс холестерина в своем

Читать далее »

Шесть действенных советов, которые помогут вам перестать переедать

38695a5d6b69afaf3c30b2447d7ae512

Лучшие рекомендации от известного тренера. Диетологи подчеркивают: чтобы оставаться здоровым, важно следить не только за качеством, но и за количеством употребляемой пищи. К сожалению, многие не знают меры, поэтому регулярно переедают. Сэм Алтиери, персональный тренер и

Читать далее »

Льняное масло

9f8234f7e20e8d548e7bbefa8c8fa29d

Одной из первых сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте и Индии — был лен. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб — всему голова, то мы не ошибемся, сказав, что лен-всему душа. Лен был всегда особой культурой на

Читать далее »

Шесть вкусов. Рекомендации по питанию

0c345d9da336c6589b3ab8845129b658

Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует шесть вкусов — сладкий, кислый,

Читать далее »

Шпинат — король овощей?

Шпинат очень ценное пищевое растение: по количеству белка он уступает лишь гороху и фасоли. Минеральный, витаминный и белковый состав шпината оправдывает его название-король овощей. Листья его богаты различными витаминами (С,В-1,В-2,В-3,В-6,Е,РР,К),провитамином А, солями железа, фолиевой кислотой. Поэтому это растение с успехом используется в диетическом и детском питании, как лечебное средство при цинге и других авитаминозах. Особенностью шпината является содержание в нём ...

Читать далее »

Топ-4 продукта для омоложения организма

18b54411aa005bd4b104e55a56c73ac6

Британскими учеными названы четыре продукта для омоложения организма. В них содержится химическое вещество, участвующее в регенерации клеток. Согласно результатам исследования британских медиков, омолодить организм могут виноград, черника, темный шоколад и красное

Читать далее »

Питательные ламинарии

e2d69c1a04d2c70a04694bce214e440c

Водоросли бывают разные, например сине-зеленые — из-за них зацветают водоемы. Бывают очень красивые — ими мы любуемся, глядя на кадры подводной съемки. А бывают водоросли исключительно полезные – как ламинария, или морская капуста. Одна из древнейших японских легенд

Читать далее »
Яндекс.Метрика