Новости

Даже вредную пищу можно есть без вреда для здоровья, если придерживаться ограничений. Диетологи рассказали, как часто сосиски должны быть включены в рацион. Сосиски нельзя есть чаще одного раза в неделю. Они содержат не только значительное количество соли, но и жира,

Налегайте на них, если хотите до старости сохранить ясность мышления. Семечки, орешки Семена подсолнечника богаты витамином Е, защищающим клетки мозга от свободных радикалов, благодаря чему тормозятся процессы угнетения органа. Еще в семечках и орехах много полезных

Готовится искусственное мясо вдвое быстрее, чем обычное В Украине появилось производство растительного мяса. Что входит в состав растительного мяса и похоже ли оно по вкусу на натуральное, выясняли ведущие программы «Ранок з Україною» на телеканале «Украина», Григорий

Как нужно соблюдать Рождественский пост каждый день с 28 ноября до 6 января: что можно, а что нельзя есть Ежегодно в конце ноября наступает Рождественский пост, который длится 40 дней, до самого праздни

Каша из тыквы обладает массой преимуществ для здоровья Тыквенную кашу можно готовить на завтрак, обед или ужин. Это отличный источник полезных веществ, которые так нужны нашему организму для борьбы с осенней хандрой. Кашу с тыквой делают как на молоке, так и на воде, с

Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить. Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что опасно включать в рацион, рассказывает Healthline. Суши и сырая рыба. В них могут

Их особенности лучше учитывать. Каждый, кто хоть раз в жизни задумывался о том, чтобы похудеть, знает, что из рациона необходимо исключить все жареное, соленое, жирное, консервированное, а также мучное: выпечку и сладкие десерты, и налегать на жиросжигающие продукты.

Важно следить за уровнем иммунитета. Ученые из Института молекулярной вирусологии Медицинского центрального университета Ульма (Германия) считают, что растительные соки и зеленый чай могут снижать вероятность подхватить COVID-19, передает Хроника.инфо со ссылкой на

Рис — любимый продукт китайцев. Они едят его каждый день и уверяют, что именно этот продукт отвечает за их стройность. Но ученые утверждают, что на первый взгляд полезный продукт может быть вредным, если его неправильно приготовить. Специалисты рассказали, как правильно

Сварить правильно макаронные изделия — целая наука. Далеко не каждая хозяйка умеет это делать. Чтобы столь популярный гарнир порадовал вкусом и не слипся во