ГлавнаяНовости (страница 165)

Новости

Шоколад: полезен ли он на самом деле

Средний американец употребляет 4,5 килограмма шоколада каждый год. Смело можно сказать, что в Америке шоколад – одно из самых любимых национальных лакомств. Ученые даже знают почему: шоколад стимулирует высвобождение эндорфинов, «гормонов счастья», в человеческом

Читать далее »

Названы самые полезные каши для худеющих

Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению. Соответствующее исследование опубликовано

Читать далее »

Ромовые бабы, пошаговый рецепт с фото

000d8e984c1808354dcab4a3176c3f03

Ароматные, пушистые и вкусные ромовые бабы. Мягкая пропитанная сиропом булка украшенная сверху красивой белоснежной "шапочкой". Может это и не настоящие ромовые бабы, но очень вкусные) ИНГРЕДИЕНТЫ опара: мука пшеничная 130 г вода 130 г сахар 2 ст.л. дрожжи прессованные 10 г тесто: вся опара мука пшеничная 280 г сахар 100 г масло сливочное 100 г яйцо куриное 1 шт. желток ...

Читать далее »

Самый простой и сытный способ похудеть

7bc180d32d7b52701f348d9e7da6b5ce

Белковая диета – один из самых безопасных и эффективных методов похудения за короткое время. В чем суть белковой диеты, ее основные принципы, а также подробное меню на неделю читайте дальше. Что такое белковая диета и в чем ее суть Суть белковой диеты состоит в том, что

Читать далее »

Чудо диета: интуитивное питание

Интуитивное питание – это относительно новый способ наладить нормальное отношение к еде, обходясь без переедания или голодания. Он стал формироваться в Соединенных Штатах Америки в 70-е годы ХХ века. Это не диета, а возможность слушать и слышать свое тело, понимать и

Читать далее »

Шоколад уменьшает риск инсульта и инфаркта

Употребление до 100 граммов шоколада каждый день ассоциируется с уменьшением риска инсульта и инфаркта. Об это говорят результаты недавнего исследования британских ученых, которые были опубликованы на страницах журнала Heart. При этом авторы исследования не обнаружили

Читать далее »

Найдено еще одно положительное свойство острой пищи

«Недавно наши коллеги обнаружили, что небольшие количества капсаицина, жгучего вещества перца, усиливают вкус соли. Мы проверили, влияет ли этот эффект на то, как много соли потребляет тот или иной человек», — рассказывает Чжимин Чжу (Zhiming Zhu) из Третьего

Читать далее »

Ученым удалось выяснить, как человек может меньше есть

12085813cd49949180365f5ef790c3c9

Американским учёным из Пенсильванского университета удалось выяснить, что если человек будет в течение дня употреблять пищу небольшими порциями, то отвечающие за чувство голода нейроны будут сильно подавлены. Это поможет людям с большим количеством жира в организме

Читать далее »

Почему сухие завтраки лучше не употреблять

4c873ad5207e6aac987ec1095186da9c

Тем, кто хочет похудеть стоит забыть про мюсли. Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюслей, хлопьев и свежевыжатого сока. Но так ли это полезно. Мюсли – незаменимый завтрак киевлянки Ларисы. Особенно если их правильно заправить. «Мед, и орешки,

Читать далее »
Яндекс.Метрика