ГлавнаяНовостиОреховая гранола

Ореховая гранола

Ореховая гранола

Безглютеновая гранола с орехами и сушеными яблоками, подслащенная кленовым сиропом.

Ингредиенты:

1 чашка сырых несоленых орехов пекан

1 стакан сырого несоленого миндаля

1 стакан сырых несоленых грецких орехов

½ стакана семян чиа

1½ стакана несладкой кокосовой стружки

⅓ стакана кленового сиропа

3 ст. л. кокосового масла

1 ч. л. молотой корицы

¼ ч. л. морской соли

½ стакана нарезанных сушеных несладких яблок

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 110°C. Выстелите противень для выпечки пергаментной бумагой.

2. В кухонный комбайн поместите орехи пекан, миндаль и грецкие орехи и измельчите до мелких однородных кусочков. Переложите в большую миску.

3. Добавьте семена чиа и кокосовую стружку.

4. В небольшой миске смешайте кленовый сироп, кокосовое масло, корицу и соль. Влейте в смесь орехов и семян и перемешайте.

5. Выложите ровным слоем на подготовленный противень. Выпекайте 30 минут, затем тщательно перемешайте смесь. Выпекайте еще 30 минут или до тех пор, пока гранола не станет хрустящей. Дайте полностью остыть.

6. Добавьте сушеные яблоки. Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре.

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

c657c131ce86f45e9f6e60294ea0f588

Веганский Нама шоколад с зелёным чаем матча

Веганский Нама шоколад с зелёным чаем матча Веганские трюфели матча, вдохновленные японским шоколадом Нама! Эти ...

d45e1f41430c8f2ee6ea99024515ba4e

Овсяная каша с семенами чиа

Овсяная каша с семенами чиа Овсяная каша на воде и овсяном молоке с семенами чиа ...

Яндекс.Метрика