ГлавнаяНовостиПанини с авокадо и шпинатом

Панини с авокадо и шпинатом

Вкусные и простые в приготовлении сэндвичи с полезной веганской начинкой!

Ингредиенты:

2 авокадо, разрезанные пополам и тонко нарезанные

⅓ чашки копченых вяленых томатов

2 чашки бэби шпината

4 чиабатты, разрезанные пополам

Рецепт:

1. Распределите по 4 половинкам чиабатты авокадо, помидоры и ½ чашки шпината, сверху накройте оставшимися половинками. Смажьте панини кулинарным спреем.

2. Смажьте сковороду кулинарным спреем и нагрейте на среднем огне, выложите панини и придавите сверху чем-нибудь тяжелым. Готовьте в течение 2 минут, затем переверните панини на другую сторону, снова придавите и готовьте еще от 1,5-2 минуты.

Вероника Кузьмина

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f279d9f52392f48ef08456f1a3754450

Диетологи назвали лучшие добавки для борьбы со старением

Диетологи назвали лучшие добавки для борьбы со старением Здоровое питание меняет к лучшему нашу внешность, ...

c60b4fde0df138b71ccf28c541258a60

Семь способов добавить в рацион больше овощей

Семь способов добавить в рацион больше овощей Овощи — это не только полезно, но и вкусно. ...

Яндекс.Метрика