ГлавнаяНовостиПользу прерывистого голодания оценили ученые

Пользу прерывистого голодания оценили ученые

Ученые выяснили, какое влияние на организм человека оказывает прерывистое голодание.

Соответствующее исследование было проведено в Национальном институте по проблемам старения США.

В ходе исследования было установлено, что прерывистое голодание оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека.

Также ученые отметили, что оно может увеличивать продолжительность жизни.

Это связано с тем, что ограничение калорий снижает риски различных заболеваний при условии качественного питания. Информацией об этом поделился The New England Journal of Medicine.

Оказалось также, что прерывистое голодание улучшает работу мозга, снижает риск диабета и ожирения.

https://sundaynews.info/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3a1d603c39fbd0d223c42bc36f0c4ffb

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом»

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом» Рости или рёшти (Rösti) — это швейцарские картофельные оладьи. ...

Кокосовые блинчики в духовке

Кокосовые блинчики в духовке Быстрые в приготовлении 20-минутные блинчики с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой! ...

Яндекс.Метрика