ГлавнаяНовостиПользу прерывистого голодания оценили ученые

Пользу прерывистого голодания оценили ученые

Ученые выяснили, какое влияние на организм человека оказывает прерывистое голодание.

Соответствующее исследование было проведено в Национальном институте по проблемам старения США.

В ходе исследования было установлено, что прерывистое голодание оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека.

Также ученые отметили, что оно может увеличивать продолжительность жизни.

Это связано с тем, что ограничение калорий снижает риски различных заболеваний при условии качественного питания. Информацией об этом поделился The New England Journal of Medicine.

Оказалось также, что прерывистое голодание улучшает работу мозга, снижает риск диабета и ожирения.

https://sundaynews.info/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

febb57e7999939388c006718563aee5f

Том Кха с тофу

Том Кха с тофу   Суп на кокосовом молоке с тофу и овощами!   Ингредиенты: ...

08dd544abb9bcfb658bac0fcf1a25135

Как сохранить витамины при варке картофеля — советы экспертов

    Как сохранить витамины при варке картофеля — советы экспертов Варка картофеля хоть и кажется ...

Яндекс.Метрика