ГлавнаяНовостиС чем ни в коем случае нельзя сочетать утреннюю яичницу

С чем ни в коем случае нельзя сочетать утреннюю яичницу

Традиционное сочетание утренних продуктов на самом деле плохо влияет на здоровье.

Диетологи рассказали, с какими продуктами лучше не употреблять яичницу на завтрак. Оказалось, что традиционное сочетание утренних продуктов на самом деле плохо влияет на здоровье.

Об этом заявили работники Каролинского института в Стокгольме, объяснив, что стоит забывать о яичницу с беконом или колбасой на завтрак. Причиной отказа является то, что даже небольшое количество жареного мяса на завтрак может увеличить риски развития рака поджелудочной железы.

Что касается яичницы, то эксперты отмечают, что она остается хорошим вариантом утренней трапезы. «Употребление 50 граммов жареного красного мяса ежедневно повышает риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (примерно столько весят 2 традиционных кусочки бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», – объяснили ученые.

Диетологи советуют готовить на завтрак вареные яйца и куриную грудку на замене яичницы с беконом. Так они объясняют, что лучше отказаться от жареных блюд на завтрак, особенно, если среди ингредиентов есть мясная продукция.

www.segodnya.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

cb755aa99bdf3e410b7e648b9cd4503d

Как приготовить постный пирог?: Несколько простых рецептов

Несколько простых рецептов Во время Великого поста верующие отказываются от употребления пищи животного происхождения. В ...

80d9aa88f14eaff061bd4c768d5a003e

Карри со стручковой фасолью, ананасом и сладким картофелем

Карри со стручковой фасолью, ананасом и сладким картофелем Нежный карри-суп со сладкими нотками в традициях ...

Яндекс.Метрика