ГлавнаяНовостиСалат от осенней хандры

Салат от осенней хандры

Простой, но в тоже время вкусный и полезный салат из морковки, тыквы и семечек. Для его приготовления используются свежие овощи, поэтому в нём так много витаминов.

Ингредиенты:

морковь 2 шт.;
тыква 150 г;
изюм 3 ст. л.;
мёд 1 ст. л.;
горсть тыквенных семечек.
Приготовление:⠀

1. Подготовь необходимые для салата продукты.

2. Изюм замочи на 20-30 минут, потом хорошо промой.

3. Морковь натри в салатник на мелкой или средней тёрке.

4. Тыкву тоже измельчи на мелкой терке, и добавь к моркови. ⠀

5. Добавь в салат подготовленный изюм.

6. Заправь е 1-2 столовыми ложками мёда и хорошо перемешай.

www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

efdd965d7228ac1d09e3cdbe0fec4a97

Рождественский пост 2018—2019: три рецепта овощной икры

Икра из овощей станет отличным завтраком во время поста. Рождественский пост пройдет с 28 ноября ...

d113a3479349c5af2843c379ddb2d494

Медики из Гарварда назвали диету, наиболее подходящей для женщин

Средиземноморская диета как помогает женщинам бороться с лишним весом, так уменьшает риск появления сердечных заболеваний, ...

Яндекс.Метрика