ГлавнаяНовостиСвоими руками: 5 рецептов летних соков из фруктов и овощей

Своими руками: 5 рецептов летних соков из фруктов и овощей

Мы не раз рассказывали тебе о том, что большинство магазинных соков не содержат в себе абсолютно ничего полезного. Благо, летом у нас есть выход: делать вкусные и полезные напитки, и, в частности, соки своими руками. Выбирай один из наших рецептов, при желании модифицируй и наслаждайся!

Яблочно-лимонный сок с имбирем

Ингредиенты:

яблоки – 5 шт
лимон – 1 шт
тертый имбирь – 2 ч. л.
Как готовить:

Отдельно выжми сок из лимона, а затем из очищенных яблок.
Смешай соки и добавь в напиток тертый имбирь.
Тщательно перемешай и перелей в красивый бокал.
Если на улице жара, добавь в бокал кубики льда.
Фруктово-ягодный фреш

Рецепты летних соков

Ингредиенты:

яблоки – 3 шт
малина – 300 г
нектарин – 2 шт
Как готовить:

Помой и перебери малину.
Помой яблоки и нектарины, и очисти их от косточек.
Пропусти все ингредиенты через соковыжималку.
Перелей фреш в красивый бокал и укрась мятой или долькой нектарина.
Освежающий сок из свеклы, огурца и яблока

Ингредиенты:

огурцы – 3 шт
яблоко – 1 шт
свекла – 1 шт
Как готовить:

Очисти овощи и фрукты от кожуры и нарежь небольшими кусочками.
Пропусти все ингредиенты через соковыжималку.
Перелей в красивый стакан и укрась долькой огурца.
Фреш из яблок и дыни

Летние соки: пошаговые рецепты

Ингредиенты:

яблоко – 1 шт
дыня – 3 дольки
Как готовить:

Помой и очисти яблоки от семечек.
Отдели мякоть дыни от кожуры.
Отправь ингредиенты в соковыжималку.
Перелей летний яблочно-дынный сок в стакан и укрась ломтиком яблока.
Если тебе не хватает сладости, добавь в сок мед, корицу или сахар.
Фруктово-овощной фреш

Ингредиенты:

персик – 3 шт
морковь – 2 шт
виноград – 1 гроздь
Как готовить:

Помой персики, очисти их от косточек и разрежь каждый на четыре части.
Помой виноград и отдели ягоды от веточки.
Отожми сок из всех ингредиентов с помощью соковыжималки.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

2de2471e7af86e150ab5d2430d6b133e

Избавившаяся от 55 килограммов женщина дала три совета тем, кто мечтает похудеть

Американка Джорджия Карлтон из Рентона, штат Вашингтон, сбросила 55 килограммов. Она дала три важных совета ...

f790361db068bee8d72c1463fcd3297a

В азиатском стиле: рецепт легкого салата из манго и авокадо

Это блюдо приятно удивит вас своим свежим вкусом Авокадо и манго давно перестали быть экзотикой: ...

Яндекс.Метрика