ГлавнаяНовостиТыквенный смузи с кленовым сиропом

Тыквенный смузи с кленовым сиропом

Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.

Ингредиенты:

3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л. экстракта ванили
8-12 ст. л. кленового сиропа
2 стакана кокосового молока или кокосовых сливок
½ стакана рисового молока
1 авокадо
2 ч. л. корицы
Щепотка мускатного ореха
Щепотка гвоздики
Другие специи по вкусу
Рецепт:

1. Дайте тыкве остыть.

2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. Готово!

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Диетолог рассказала, когда нельзя пить кофе

Диетолог рассказала, когда нельзя пить кофе Кофе может как помочь организму, так и нанести ему ...

4a71a7ac1270d26dfbc89db7c454b4cc

Охлажденный кабачковый суп

Охлажденный кабачковый суп Нежный суп из сезонных овощей! Ингредиенты: 3 ст. л. оливкового масла 4 ...

Яндекс.Метрика