ГлавнаяНовостиТыквенный смузи с кленовым сиропом

Тыквенный смузи с кленовым сиропом

Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.

Ингредиенты:

3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л. экстракта ванили
8-12 ст. л. кленового сиропа
2 стакана кокосового молока или кокосовых сливок
½ стакана рисового молока
1 авокадо
2 ч. л. корицы
Щепотка мускатного ореха
Щепотка гвоздики
Другие специи по вкусу
Рецепт:

1. Дайте тыкве остыть.

2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. Готово!

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

5bfbfa3cad88a3f7c8a91d2e843276eb

Как приготовить рикотту дома – рецепты в мультиварке и на плите

Сделать это очень просто, а в результате получите нежную и универсальную закуску Начнем с того, ...

1d16ab4315663ea5a363edcd8ddb4585

Стир-фрай с ананасом и дыней

Необычный остро-сладкий стир-фрай! Ингредиенты: 2 ст. л. растительного масла 225 г темпе, нарезанного кубиками 3 ...

Яндекс.Метрика