ГлавнаяНовостиВеганский чиа-пудинг с чаем матча

Веганский чиа-пудинг с чаем матча

Вкусный и простой в приготовлении десерт из семян чиа и чая матча.
Р
Ингредиенты:

½ стакана семян чиа
1⅔ стакана кокосового молока
1 ст. л. порошка матча
½ ч. л. порошка ванили
2 ст. л. кленового сиропа

Для подачи:

Фрукты или ягоды на ваш выбор
2 ст. л. стружки кокоса

Рецепт:

1. В миске смешайте семена чиа и кокосовое молоко. Оставьте на 30 минут, время от времени помешивая, чтобы смесь не стала слишком густой.

2. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.

3. Подавайте десерт, украсив ягодами и кокосовой стружкой.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Эксперты рассказали, как сбросить 20 кг на рисовой диете

За месяц на рисовой диете можно сбросить до 20 килограммов. По их мнению, основной секрет ...

87d5c019f5c9c25531f7f4994b037f25

Ученые назвали овощи, способствующие долголетию

Они также очищают организм и защищают его от рака. Исследователи из Кливлендской клиники в США ...

Яндекс.Метрика