ГлавнаяНовостиУченые: капусту нужно есть ежедневно

Ученые: капусту нужно есть ежедневно

Регулярное употребление белокочанной капусты сможет спасти от различных болезней.

Диетологи уверены, что в капусте содержится большое количество необходимых организму антиоксидантов, которые эффективно борются с токсинами, ежедневно поступающими внутрь человека. Об этом сообщает pora.ru.

Также этот овощ эффективно очищает кровь и вымывает не только мочевую кислоту, но и свободные радикалы, которые являются первопричинами возникновения болезней кожи и суставов. К ним относятся экземы, артриты и ревматизм.

Важно, что содержание в капусте сульфорафана позволяет уменьшать и подавлять уровень воспалительных процессов. Также в овоще находится химическое вещество глутамин, являющееся одним из самых мощных агентов противовоспалительного характера. Поэтому капуста полезна людям, страдающим от воспалений, аллергических проявлений, кожных раздражений, болей в суставах. Она эффективна и при высокой температуре.

А высокое содержание в продукте глюкозинолатов поможет защитить человека от онкопатологий, а также болезней сердца. Доказана и способность капусты оказывать полезное воздействие на сердце, снижая уровень холестерина.

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

7341603d8da59acb19c7434de39b0588

Топ-5 причин употреблять авокадо для похудения каждый день

  Модный, популярный и очень вкусный авокадо — король полезных жиров. Кто-то употребляет его для красивой ...

beb9b6d5deaa1ee80a1b906e5bada395

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху 

Специалисты назвали безопасные порции традиционных продуктов, которые принято есть на Пасху. Мнение экспертов приводит РИА Новости. Без особого ...

Яндекс.Метрика