ГлавнаяНовостиУченые выяснили, в чем заключается главный вред вегетарианства для детей

Ученые выяснили, в чем заключается главный вред вегетарианства для детей

Здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты

Ученые Кардиффского университета (Великобритания) объяснили, почему вегетарианство может быть вредно для детей.

Об этом сообщает Science Alert.

В первые шесть недель дети получают все необходимые питательные вещества из грудного молока, однако по окончании этого периода их рацион питания должен стать разнообразнее и включать в себя животный белок и жир вместе с овощами, фруктами и злаками.

Здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты.

По словам специалистов, веганство, то есть строгая форма вегетарианства, исключающая любые продукты животного происхождения, опасно для маленьких детей, поскольку увеличивает риск дефицита важных питательных веществ. Недостаток железа может привести к анемии, а витамина B12 — к неврологическим заболеваниям.

Результаты исследования детей в Нидерландах показали, что те несовершеннолетние, чья диета была строго вегетарианской, страдают от дефицита минеральных веществ и недостаточного роста в 6-18 месяцев.

Как сообщали «Комментарии», ранее И.о. главы Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что Ассоциация сердца и Ассоциация диабета (США) отмечают, что подсластители могут быть эффективными для контроля веса, а также в качестве альтернативы сахару для людей с диабетом.

Источник: «https://www.SciencealeRT.com/

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

08b8c9e711a1bc0847ade799a3f03d94

Чиа-пудинг с манговым пюре

Чиа-пудинг с манговым пюре Пудинг из семян чиа на миндальном молоке с пюре из манго ...

32060fadabdd3e5da6d577139d91def2

Необычные сочетания продуктов, которые помогут похудеть

Необычные сочетания продуктов, которые помогут похудеть Вернуться в форму без изнурительных диет и разнообразить рацион ...

Яндекс.Метрика